Erreur n°1 :
S'allonger trop près de la pointe ou de l'arrière de la planche.
"Pour rester en équilibre,
Ton centre de gravité doit être situé au centre de la planche"
Erreur n°2:
Quand tu te lève pieds joint,
tu peux perdre facilement l'équilibre.
"Normalement, les jambes doit être fléchis et bien écartées,
le pied arrière sur le grip, et le pied avant au centre de la planche"
Erreur n°3:
Tu ne doit pas te pencher vers l'avant ou l'arrière de la planche.
La bonne méthode est de rester perpendiculaire à la planche,
avec ton centre de gravité bien au milieu de celle çi.
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